¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lukrecija Petkute-Dailydiene & Tadas Dailyda Lukrecija Petkute-Dailydiene & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · LTU

Tiempo Total: 01:11:22
Clasificación: #165
Clasificación GE: #77
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lukrecija Petkute-Dailydiene

Tadas Dailyda Lukrecija Petkute-Dailydiene

Tadas Dailyda

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:40 (55%)

Stations25:45 (31%)

Roxzone11:20 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+9.3%13.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:16	326
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:37	135
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:31	255
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:01	211
Running 5	5:51	-
Rowing	4:22	165
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:49	300
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:41	258
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:28	71
Running Total	45:40	159
Roxzone Total	11:20	166

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Lukrecija Petkute-Dailydiene

Tadas Dailyda Lukrecija Petkute-Dailydiene

Tadas Dailyda

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lukrecija Petkute-Dailydiene

Tadas Dailyda Lukrecija Petkute-Dailydiene

Tadas Dailyda

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales