¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jean-Luc Convers & Philippe Levy Jean-Luc Convers & 1 autre

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:28:20
Clasificación: #9
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jean-Luc Convers

Philippe Levy Jean-Luc Convers

Philippe Levy

7-9JUN20243 days

Completed

2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:54 (52%)

Stations34:51 (39%)

Roxzone7:40 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+5.5%2.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:34	10
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:26	10
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:14	10
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:05	10
Running 5	5:44	-
Rowing	5:16	10
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:57	9
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:22	12
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:57	8
Running Total	45:54	8
Roxzone Total	7:40	7

HYROX Race Analysis: Jean-Luc Convers & Philippe Levy Jean-Luc Convers & 1 autre

Jean-Luc Convers

Philippe Levy Jean-Luc Convers

Philippe Levy

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jean-Luc Convers

Philippe Levy Jean-Luc Convers

Philippe Levy

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales