¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Peter Kelly & Peter Kelly Wendy Williams & 1 autre

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:14:47
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Peter Kelly

Peter Kelly Wendy Williams

Wendy Williams

7-9JUN20243 days

Completed

2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:36 (54%)

Stations28:26 (38%)

Roxzone5:50 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+6.8%2.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:19	3
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:18	5
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:32	1
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:23	1
Running 5	5:08	-
Rowing	5:01	4
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	4
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:03	2
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:52	1
Running Total	40:36	1
Roxzone Total	5:50	1

HYROX Race Analysis: Peter Kelly & Peter Kelly Wendy Williams & 1 autre

Peter Kelly

Peter Kelly Wendy Williams

Wendy Williams

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Peter Kelly

Peter Kelly Wendy Williams

Wendy Williams

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales