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Análisis HYROX de Keith Dawson
HYROX World Championships Nice — 7 de junio de 2024
Nice, France · SOLO · PRO · GBR
Keith Dawson
Tiempo Total
01:10:51
Clasificación
#301
Clasificación GE
#28
Categoría
SOLO · PRO
KD
Keith Dawson
7-9
JUN
2024
3
Completado
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
33:16 (47%)
Stations
32:35 (46%)
Roxzone
5:04 (7%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:10/km
+17.7%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
3:45
-
SkiErg
3:59
256
Running 2
3:46
-
Sled Push
3:06
381
Running 3
4:10
-
Sled Pull
4:53
271
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
4:43
592
Running 5
4:14
-
Rowing
4:23
348
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
1:34
95
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
3:58
257
Running 8
4:30
-
Wall Balls
5:59
273
Running Total
33:16
425
Roxzone Total
5:04
291
