Análisis HYROX de Gianluca Rocco - Nice 01:15:08 | HyCoach

Análisis HYROX de Gianluca Rocco

HYROX World Championships Nice — 7 de junio de 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:15:08
Clasificación: #463
Clasificación GE: #97
Categoría: SOLO · PRO

Gianluca Rocco

HYROX World Championships Nice

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:08 (43%)

Stations37:54 (50%)

Roxzone5:11 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:01/km+11.7%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:06	445
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:11	434
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:21	633
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:27	519
Running 5	4:02	-
Rowing	4:30	524
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:29	692
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:47	557
Running 8	4:12	-
Wall Balls	8:03	602
Running Total	32:08	277
Roxzone Total	5:11	355