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Análisis HYROX de Jo Irwin
HYROX World Championships Nice — 7 de junio de 2024
Nice, France · SOLO · PRO · GBR
Jo Irwin
Tiempo Total
01:34:33
Clasificación
#603
Clasificación GE
#34
Categoría
SOLO · PRO
JI
Jo Irwin
7-9
JUN
2024
3
Completado
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
42:36 (45%)
Stations
45:00 (48%)
Roxzone
7:01 (7%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:20/km
+12.2%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
5:06
-
SkiErg
5:39
683
Running 2
4:54
-
Sled Push
4:44
595
Running 3
5:22
-
Sled Pull
6:25
472
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
5:10
411
Running 5
5:29
-
Rowing
5:56
660
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
3:02
575
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
5:49
577
Running 8
5:40
-
Wall Balls
8:15
593
Running Total
42:36
613
Roxzone Total
7:01
602
