¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Channing-Phillips Christopher Beeby & Christopher Beeby & 1 autre

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 00:55:18
Clasificación: #17
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Michael Channing-Phillips Christopher Beeby

Christopher Beeby

Michael Channing-Phillips

7-9JUN20243 days

Completed

2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:40 (52%)

Stations22:25 (40%)

Roxzone4:17 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:35/km+1.0%1.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:27	23
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:51	194
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:19	64
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:11	107
Running 5	3:37	-
Rowing	3:53	35
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:27	93
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:28	36
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:49	137
Running Total	28:40	13
Roxzone Total	4:17	32

HYROX Race Analysis: Michael Channing-Phillips Christopher Beeby & Christopher Beeby & 1 autre

Michael Channing-Phillips Christopher Beeby

Christopher Beeby

Michael Channing-Phillips

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Channing-Phillips Christopher Beeby

Christopher Beeby

Michael Channing-Phillips

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales