¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Victor Öberg Kenny Steger & Kenny Steger & 1 autre

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 00:58:29
Clasificación: #81
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · PRO

Victor Öberg Kenny Steger

Carrera vs Ejercicios

Running29:53 (51%)

Stations24:11 (41%)

Roxzone4:29 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:44/km+0.4%1.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:48	266
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:42	83
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:50	169
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:20	146
Running 5	3:51	-
Rowing	3:56	73
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:27	89
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:05	214
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:03	221
Running Total	29:53	46
Roxzone Total	4:29	80

HYROX Race Analysis: Victor Öberg Kenny Steger & Kenny Steger & 1 autre

Victor Öberg Kenny Steger

Kenny Steger

Victor Öberg

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Victor Öberg Kenny Steger

Kenny Steger

Victor Öberg

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales