¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carina Hofmann Tobias Voeske & Tobias Voeske & 1 autre

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:03:50
Clasificación: #152
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · PRO

Carina Hofmann Tobias Voeske

Tobias Voeske

Carina Hofmann

7-9JUN20243 days

Completed

2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:31 (56%)

Stations23:39 (37%)

Roxzone4:45 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:26/km+10.4%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:54	126
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:45	166
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:03	107
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:03	213
Running 5	4:42	-
Rowing	4:22	162
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:18	15
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:28	23
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:46	156
Running Total	35:31	198
Roxzone Total	4:45	93

HYROX Race Analysis: Carina Hofmann Tobias Voeske & Tobias Voeske & 1 autre

Carina Hofmann Tobias Voeske

Tobias Voeske

Carina Hofmann

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carina Hofmann Tobias Voeske

Tobias Voeske

Carina Hofmann

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales