¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tesson Aurelien

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:26:13
Clasificación: #79
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · PRO

Tesson Aurelien

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:53 (47%)

Stations37:11 (43%)

Roxzone8:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:07/km+7.5%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:34	112
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:42	74
Running 3	5:05	-
Sled Pull	7:14	98
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:53	73
Running 5	5:04	-
Rowing	4:47	94
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:29	70
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:40	48
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:52	40
Running Total	40:53	105
Roxzone Total	8:13	100

HYROX Race Analysis: Tesson Aurelien

Tesson Aurelien

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tesson Aurelien

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales