¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hugo Joud Max Villalongue & Max Villalongue & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:04:39
Clasificación: #49
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hugo Joud Max Villalongue

Max Villalongue

Hugo Joud

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:53 (59%)

Stations21:38 (33%)

Roxzone5:12 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+7.0%36.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:36	28
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:29	37
Running 3	9:18	-
Sled Pull	2:53	103
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:00	55
Running 5	4:01	-
Rowing	4:00	19
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:22	41
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:24	5
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:54	120
Running Total	37:53	133
Roxzone Total	5:12	18

HYROX Race Analysis: Hugo Joud Max Villalongue & Max Villalongue & 1 autre

Hugo Joud Max Villalongue

Max Villalongue

Hugo Joud

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hugo Joud Max Villalongue

Max Villalongue

Hugo Joud

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales