¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vincent Menut Jeremy Duclos & Jérémy Duclos & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:56
Clasificación: #421
Clasificación GE: #110
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vincent Menut Jeremy Duclos

Jérémy Duclos

Vincent Menut

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations31:26 (35%)

Roxzone58:11 (65%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:39/km-19.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:02	259
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:54	267
Running 3	7:37	-
Sled Pull	3:30	270
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:05	448
Running 5	-	-
Rowing	7:06	481
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:15	463
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:16	166
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:18	426
Running Total	-	-
Roxzone Total	58:11	486

HYROX Race Analysis: Vincent Menut Jeremy Duclos & Jérémy Duclos & 1 autre

Vincent Menut Jeremy Duclos

Jérémy Duclos

Vincent Menut

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vincent Menut Jeremy Duclos

Jérémy Duclos

Vincent Menut

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales