¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Barry Mcgaughey Odran Dowdall & Odran Dowdall & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:46:06
Clasificación: #473
Clasificación GE: #93
Categoría: DOUBLES · OPEN

Barry Mcgaughey Odran Dowdall

Odran Dowdall

Barry Mcgaughey

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:29 (51%)

Stations39:38 (37%)

Roxzone12:02 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+12.3%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:27	453
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:36	462
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:45	452
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:27	476
Running 5	6:21	-
Rowing	5:25	471
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	1:58	388
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	7:21	481
Running 8	7:26	-
Wall Balls	7:39	476
Running Total	54:29	463
Roxzone Total	12:02	461

HYROX Race Analysis: Barry Mcgaughey Odran Dowdall & Odran Dowdall & 1 autre

Barry Mcgaughey Odran Dowdall

Odran Dowdall

Barry Mcgaughey

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Barry Mcgaughey Odran Dowdall

Odran Dowdall

Barry Mcgaughey

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales