¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adryan Villalobos Kirill Alexander Gorlenco & Kirill Alexander Gorlenco & 1 autre

HYROX Frankfurt — December 9, 2023

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:31:20
Clasificación: #291
Clasificación GE: #55
Categoría: DOUBLES · OPEN

Adryan Villalobos Kirill Alexander Gorlenco

Kirill Alexander Gorlenco

Adryan Villalobos

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DIC20232 days

Completed

2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:47 (52%)

Stations32:27 (36%)

Roxzone11:10 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:58/km+10.7%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:39	307
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:34	324
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:23	307
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:23	301
Running 5	6:03	-
Rowing	4:47	272
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:10	314
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:20	290
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:11	296
Running Total	47:47	240
Roxzone Total	11:10	319

HYROX Race Analysis: Adryan Villalobos Kirill Alexander Gorlenco & Kirill Alexander Gorlenco & 1 autre

Adryan Villalobos Kirill Alexander Gorlenco

Kirill Alexander Gorlenco

Adryan Villalobos

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adryan Villalobos Kirill Alexander Gorlenco

Kirill Alexander Gorlenco

Adryan Villalobos

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales