¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thibault Herbert Karim Kelkoula & Karim Kelkoula & 1 autre

HYROX Malaga — March 23, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:22
Clasificación: #237
Clasificación GE: #138
Categoría: DOUBLES · OPEN

Thibault Herbert Karim Kelkoula

Karim Kelkoula

Thibault Herbert

23-24MAR20242 days

Completed

2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:44 (59%)

Stations25:25 (34%)

Roxzone5:18 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+7.0%17.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:06	-
SkiErg	3:52	153
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:50	222
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:07	138
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:41	191
Running 5	5:21	-
Rowing	4:26	162
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:21	65
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:53	64
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:15	313
Running Total	44:44	286
Roxzone Total	5:18	135

HYROX Race Analysis: Thibault Herbert Karim Kelkoula & Karim Kelkoula & 1 autre

Thibault Herbert Karim Kelkoula

Karim Kelkoula

Thibault Herbert

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thibault Herbert Karim Kelkoula

Karim Kelkoula

Thibault Herbert

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales