¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Branko Oriskovic Rodolfo Chavez Sanchez & Rodolfo Chavez Sanchez & 1 autre

HYROX Malaga — March 23, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:49
Clasificación: #312
Clasificación GE: #174
Categoría: DOUBLES · OPEN

Branko Oriskovic Rodolfo Chavez Sanchez

Rodolfo Chavez Sanchez

Branko Oriskovic

23-24MAR20242 days

Completed

2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:52 (56%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone6:18 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+11.1%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:21	310
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:25	314
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:27	215
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:28	319
Running 5	5:59	-
Rowing	4:44	256
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:08	322
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:53	314
Running 8	7:58	-
Wall Balls	5:16	314
Running Total	47:52	309
Roxzone Total	6:18	218

HYROX Race Analysis: Branko Oriskovic Rodolfo Chavez Sanchez & Rodolfo Chavez Sanchez & 1 autre

Branko Oriskovic Rodolfo Chavez Sanchez

Rodolfo Chavez Sanchez

Branko Oriskovic

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Branko Oriskovic Rodolfo Chavez Sanchez

Rodolfo Chavez Sanchez

Branko Oriskovic

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales