HYCOACH
Inicio
Analizar
Análisis de carrera
HYROX Race Analysis: Shona Thomas
HYROX Malaga — March 23, 2024
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Tiempo Total
01:36:02
Clasificación
#169
Clasificación GE
#11
Categoría
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
ST
Shona Thomas
23-24
MAR
2024
2 days
Completed
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
47:27 (49%)
Stations
41:40 (43%)
Roxzone
7:01 (7%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:56/km
-6.8%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
5:24
-
SkiErg
5:09
168
Running 2
5:36
-
Sled Push
3:22
200
Running 3
5:51
-
Sled Pull
9:02
249
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
5:14
83
Running 5
6:04
-
Rowing
5:26
96
Running 6
7:41
-
Farmers Carry
2:11
123
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
5:16
168
Running 8
5:42
-
Wall Balls
6:00
217
Running Total
47:27
175
Roxzone Total
7:01
123
HYROX Race Analysis: Shona Thomas - Malaga 01:36:02 | HyCoach