¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lee Mclaughlin Bradley Greer & Bradley Greer & 1 autre

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:14:11
Clasificación: #81
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · PRO

Lee Mclaughlin Bradley Greer

Bradley Greer

Lee Mclaughlin

27-28ENE20242 days

Completed

4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:23 (60%)

Stations24:59 (34%)

Roxzone4:53 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km+11.8%16.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:48	82
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:14	73
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:42	62
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	1:55	14
Running 5	6:37	-
Rowing	4:19	81
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:29	30
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:20	53
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:12	72
Running Total	44:23	95
Roxzone Total	4:53	62

HYROX Race Analysis: Lee Mclaughlin Bradley Greer & Bradley Greer & 1 autre

Lee Mclaughlin Bradley Greer

Bradley Greer

Lee Mclaughlin

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lee Mclaughlin Bradley Greer

Bradley Greer

Lee Mclaughlin

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales