¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jordan Lovell Jaimie Walker & Jaimie Walker & 1 autre

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:43
Clasificación: #386
Clasificación GE: #204
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jordan Lovell Jaimie Walker

Jaimie Walker

Jordan Lovell

27-28ENE20242 days

Completed

4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running20:27 (27%)

Stations22:52 (30%)

Roxzone33:28 (44%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km-24.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:35	91
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:40	336
Running 3	8:39	-
Sled Pull	2:55	326
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:12	92
Running 5	-	-
Rowing	4:23	357
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:29	196
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:38	104
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:00	281
Running Total	20:27	1
Roxzone Total	33:28	577

HYROX Race Analysis: Jordan Lovell Jaimie Walker & Jaimie Walker & 1 autre

Jordan Lovell Jaimie Walker

Jaimie Walker

Jordan Lovell

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jordan Lovell Jaimie Walker

Jaimie Walker

Jordan Lovell

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales