¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Barry Smith Stephen Hill & Stephen Hill & 1 autre

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:42
Clasificación: #517
Clasificación GE: #261
Categoría: DOUBLES · OPEN

Barry Smith Stephen Hill

Stephen Hill

Barry Smith

27-28ENE20242 days

Completed

4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:23 (60%)

Stations23:26 (26%)

Roxzone11:58 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km+21.2%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:52	374
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:35	265
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:16	444
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	0:11	3
Running 5	7:18	-
Rowing	4:35	454
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:39	366
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:46	439
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:32	430
Running Total	53:23	532
Roxzone Total	11:58	569

HYROX Race Analysis: Barry Smith Stephen Hill & Stephen Hill & 1 autre

Barry Smith Stephen Hill

Stephen Hill

Barry Smith

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Barry Smith Stephen Hill

Stephen Hill

Barry Smith

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales