¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrew Swann Ben Taylor & Ben Taylor & 1 autre

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:59:21
Clasificación: #576
Clasificación GE: #291
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrew Swann Ben Taylor

Ben Taylor

Andrew Swann

27-28ENE20242 days

Completed

4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running82:44 (69%)

Stations29:04 (24%)

Roxzone7:37 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:20/km+5.5%53.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:13	-
SkiErg	4:08	518
Running 2	8:52	-
Sled Push	2:06	526
Running 3	9:00	-
Sled Pull	2:22	88
Running 4	9:09	-
Burpee Broad Jump	3:39	479
Running 5	4:24	-
Rowing	4:42	492
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	2:04	558
Running 7	9:21	-
Sandbag Lunges	4:24	521
Running 8	24:26	-
Wall Balls	5:39	545
Running Total	1:22:44	577
Roxzone Total	7:37	484

HYROX Race Analysis: Andrew Swann Ben Taylor & Ben Taylor & 1 autre

Andrew Swann Ben Taylor

Ben Taylor

Andrew Swann

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrew Swann Ben Taylor

Ben Taylor

Andrew Swann

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales