¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessi Schbert Mark Jolly & Mark Jolly & 1 autre

HYROX Manchester — January 27, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:46:12
Clasificación: #570
Clasificación GE: #274
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jessi Schbert Mark Jolly

Mark Jolly

Jessi Schbert

27-28ENE20242 days

Completed

4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:55 (58%)

Stations34:46 (33%)

Roxzone9:35 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:44/km+19.8%11.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:35	565
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:58	564
Running 3	8:07	-
Sled Pull	5:09	567
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	3:32	392
Running 5	8:41	-
Rowing	5:31	581
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:00	467
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	4:32	485
Running 8	8:20	-
Wall Balls	6:29	569
Running Total	1:01:55	567
Roxzone Total	9:35	561

HYROX Race Analysis: Jessi Schbert Mark Jolly & Mark Jolly & 1 autre

Jessi Schbert Mark Jolly

Mark Jolly

Jessi Schbert

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessi Schbert Mark Jolly

Mark Jolly

Jessi Schbert

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales