¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ian Schinelli Peter Pisani

HYROX Los Angeles — December 16, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN

Tiempo Total: 01:12:12
Clasificación: #4
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · OPEN

Ian Schinelli Peter Pisani

Peter Pisani

Ian Schinelli

16DIC2023

Completed

1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:15 (58%)

Stations24:06 (33%)

Roxzone5:56 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+10.3%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:57	5
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:49	1
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:55	3
Running 5	5:18	-
Rowing	4:05	1
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:12	3
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:46	5
Running Total	42:15	3
Roxzone Total	5:56	4

HYROX Race Analysis: Ian Schinelli Peter Pisani

Ian Schinelli Peter Pisani

Peter Pisani

Ian Schinelli

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ian Schinelli Peter Pisani

Peter Pisani

Ian Schinelli

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales