¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dakshin Jandhyala Kenny Wang & Kenny Wang & 1 autre

HYROX Los Angeles — December 16, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:33
Clasificación: #101
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dakshin Jandhyala Kenny Wang

Kenny Wang

Dakshin Jandhyala

16DIC2023

Completed

1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:21 (55%)

Stations29:04 (33%)

Roxzone10:11 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km+15.6%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:31	112
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:22	114
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:54	101
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:33	122
Running 5	6:14	-
Rowing	5:05	108
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:33	60
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:20	60
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:46	113
Running Total	48:21	96
Roxzone Total	10:11	125

HYROX Race Analysis: Dakshin Jandhyala Kenny Wang & Kenny Wang & 1 autre

Dakshin Jandhyala Kenny Wang

Kenny Wang

Dakshin Jandhyala

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dakshin Jandhyala Kenny Wang

Kenny Wang

Dakshin Jandhyala

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales