¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcus Willart Tim Fenhed & Tim Fenhed & 1 autre

HYROX Copenhagen — March 23, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:12:36
Clasificación: #163
Clasificación GE: #88
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marcus Willart Tim Fenhed

Tim Fenhed

Marcus Willart

23-24MAR20242 days

Completed

2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:14 (57%)

Stations24:46 (34%)

Roxzone6:40 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+3.1%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:11	195
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:33	75
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:06	149
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:05	182
Running 5	5:26	-
Rowing	4:28	160
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:29	93
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:50	98
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:04	196
Running Total	41:14	177
Roxzone Total	6:40	181

HYROX Race Analysis: Marcus Willart Tim Fenhed & Tim Fenhed & 1 autre

Marcus Willart Tim Fenhed

Tim Fenhed

Marcus Willart

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcus Willart Tim Fenhed

Tim Fenhed

Marcus Willart

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales