¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vincent Lim Ming Hui

HYROX Taipei — April 27, 2024

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:57:55
Clasificación: #242
Clasificación GE: #69
Categoría: SOLO · OPEN

Vincent Lim Ming Hui

27-28ABR20242 days

Completed

965

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations45:44 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:52/km-24.3%21.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:42	136
Running 2	8:46	-
Sled Push	5:15	283
Running 3	9:37	-
Sled Pull	5:17	134
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:34	81
Running 5	7:26	-
Rowing	5:35	231
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	3:43	272
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:47	269
Running 8	11:11	-
Wall Balls	8:51	210
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Vincent Lim Ming Hui

Vincent Lim Ming Hui

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vincent Lim Ming Hui

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales