¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Terry Chen & 松駿吳

HYROX Taipei — April 27, 2024

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:17:19
Clasificación: #32
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations23:01 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km-22.9%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:20	60
Running 2	7:13	-
Sled Push	1:17	14
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:44	24
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:04	10
Running 5	5:49	-
Rowing	4:28	32
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:51	67
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:48	17
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:29	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Terry Chen & 松駿吳

Terry Chen

松駿吳

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Terry Chen

松駿吳

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Terry Chen

松駿 吳

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Terry Chen

松駿 吳

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

松駿吳

松駿吳