¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emily Robinson Amie Zimon & Amie Zimon & 1 autre

HYROX Taipei — April 27, 2024

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:24:00
Clasificación: #25
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · OPEN

Emily Robinson Amie Zimon

Amie Zimon

Emily Robinson

27-28ABR20242 days

Completed

965

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations28:45 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+0.6%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:50	23
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:35	36
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:53	27
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:51	71
Running 5	5:45	-
Rowing	5:21	47
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:41	19
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:25	44
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:09	43
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Emily Robinson Amie Zimon & Amie Zimon & 1 autre

Emily Robinson Amie Zimon

Amie Zimon

Emily Robinson

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emily Robinson Amie Zimon

Amie Zimon

Emily Robinson

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales