¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Florian Stücheli

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:20:44
Clasificación: #51
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Florian Stücheli

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:40 (48%)

Stations37:12 (46%)

Roxzone4:57 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+12.2%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:15	61
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:47	90
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:07	71
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:01	41
Running 5	4:51	-
Rowing	4:19	35
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:56	38
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:50	54
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:57	69
Running Total	38:40	64
Roxzone Total	4:57	61

HYROX Race Analysis: Florian Stücheli

Florian Stücheli

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Florian Stücheli

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales