¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andreas Fuchshuber Yevgeniy Kalinichenko & Yevgeniy Kalinichenko & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:10:28
Clasificación: #65
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andreas Fuchshuber Yevgeniy Kalinichenko

Yevgeniy Kalinichenko

Andreas Fuchshuber

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:46 (58%)

Stations24:51 (35%)

Roxzone4:56 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:06/km+22.8%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:57	75
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:50	123
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:47	90
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:09	101
Running 5	5:19	-
Rowing	4:20	97
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:29	44
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:22	88
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:57	94
Running Total	40:46	64
Roxzone Total	4:56	84

HYROX Race Analysis: Andreas Fuchshuber Yevgeniy Kalinichenko & Yevgeniy Kalinichenko & 1 autre

Andreas Fuchshuber Yevgeniy Kalinichenko

Yevgeniy Kalinichenko

Andreas Fuchshuber

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andreas Fuchshuber Yevgeniy Kalinichenko

Yevgeniy Kalinichenko

Andreas Fuchshuber

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales