¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Simone Elisabeth Reiner Nina Eberth & Simone Elisabeth Reiner & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:18
Clasificación: #26
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Simone Elisabeth Reiner Nina Eberth

Simone Elisabeth Reiner

Nina Eberth

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:58 (63%)

Stations23:27 (32%)

Roxzone3:58 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:52/km+4.3%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:25	26
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:30	26
Running 3	6:11	-
Sled Pull	2:44	4
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:19	28
Running 5	6:00	-
Rowing	4:31	15
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:47	28
Running 8	6:19	-
Wall Balls	2:43	32
Running Total	46:58	54
Roxzone Total	3:58	9

HYROX Race Analysis: Simone Elisabeth Reiner Nina Eberth & Simone Elisabeth Reiner & 1 autre

Simone Elisabeth Reiner Nina Eberth

Simone Elisabeth Reiner

Nina Eberth

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Simone Elisabeth Reiner Nina Eberth

Simone Elisabeth Reiner

Nina Eberth

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales