¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hannah Beisteiner Yvonne Schwaiger-Fellinger & Yvonne Schwaiger-Fellinger & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:26:51
Clasificación: #93
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hannah Beisteiner Yvonne Schwaiger-Fellinger

Yvonne Schwaiger-Fellinger

Hannah Beisteiner

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:05 (61%)

Stations26:16 (30%)

Roxzone7:34 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:38/km+8.6%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:37	49
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:31	27
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:26	38
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:04	74
Running 5	6:48	-
Rowing	5:11	109
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:47	65
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	2:46	27
Running 8	8:16	-
Wall Balls	2:54	56
Running Total	53:05	107
Roxzone Total	7:34	127

HYROX Race Analysis: Hannah Beisteiner Yvonne Schwaiger-Fellinger & Yvonne Schwaiger-Fellinger & 1 autre

Hannah Beisteiner Yvonne Schwaiger-Fellinger

Yvonne Schwaiger-Fellinger

Hannah Beisteiner

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hannah Beisteiner Yvonne Schwaiger-Fellinger

Yvonne Schwaiger-Fellinger

Hannah Beisteiner

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales