¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lorena Maria Eloy Patrick Loibingdorfer & Lorena Maria Eloy & 1 autre

HYROX München — October 14, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:11:38
Clasificación: #33
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lorena Maria Eloy Patrick Loibingdorfer

Lorena Maria Eloy

Patrick Loibingdorfer

14-15OCT20232 days

Completed

1,365

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:16 (56%)

Stations27:12 (38%)

Roxzone4:13 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+6.6%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:13	84
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:11	74
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:37	84
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:48	36
Running 5	5:16	-
Rowing	4:19	28
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:32	24
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:31	80
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:01	171
Running Total	40:16	30
Roxzone Total	4:13	33

HYROX Race Analysis: Lorena Maria Eloy Patrick Loibingdorfer & Lorena Maria Eloy & 1 autre

Lorena Maria Eloy Patrick Loibingdorfer

Lorena Maria Eloy

Patrick Loibingdorfer

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lorena Maria Eloy Patrick Loibingdorfer

Lorena Maria Eloy

Patrick Loibingdorfer

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales