Análisis HYROX de Paul Connaghan - London 01:12:17 | HyCoach

Análisis HYROX de Paul Connaghan

HYROX London — 25 de noviembre de 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:12:17
Clasificación: #69
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · PRO

Paul Connaghan

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:14 (50%)

Stations31:07 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+7.1%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:11	177
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:09	95
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:43	190
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:40	16
Running 5	4:44	-
Rowing	4:22	110
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:36	30
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:14	86
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:12	6
Running Total	36:14	107
Roxzone Total	5:00	106