¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dan Batchelor Tom Beck & Tom Beck & 1 autre

HYROX London — November 25, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:56
Clasificación: #590
Clasificación GE: #141
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dan Batchelor Tom Beck

Tom Beck

Dan Batchelor

25-26NOV20232 days

Completed

6,380

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:57 (55%)

Stations25:17 (34%)

Roxzone8:46 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:07/km+17.7%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:51	435
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:42	381
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:10	587
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:05	705
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	801
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:18	45
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:09	407
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:21	624
Running Total	40:57	426
Roxzone Total	8:46	958

HYROX Race Analysis: Dan Batchelor Tom Beck & Tom Beck & 1 autre

Dan Batchelor Tom Beck

Tom Beck

Dan Batchelor

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dan Batchelor Tom Beck

Tom Beck

Dan Batchelor

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales