¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Richard Taylor Graham Taylor & Graham Taylor & 1 autre

HYROX London — November 25, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:50:00
Clasificación: #996
Clasificación GE: #238
Categoría: DOUBLES · OPEN

Richard Taylor Graham Taylor

Graham Taylor

Richard Taylor

25-26NOV20232 days

Completed

6,380

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:44 (64%)

Stations29:40 (27%)

Roxzone9:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:50/km+18.5%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:23	952
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:13	895
Running 3	8:23	-
Sled Pull	3:27	733
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	3:17	789
Running 5	9:13	-
Rowing	4:48	866
Running 6	9:06	-
Farmers Carry	2:01	925
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	4:49	936
Running 8	10:59	-
Wall Balls	4:42	765
Running Total	1:10:44	1003
Roxzone Total	9:41	981

HYROX Race Analysis: Richard Taylor Graham Taylor & Graham Taylor & 1 autre

Richard Taylor Graham Taylor

Graham Taylor

Richard Taylor

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Richard Taylor Graham Taylor

Graham Taylor

Richard Taylor

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales