¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: George Goodchild Beatrice-Kate Batty & Beatrice-Kate Batty & 1 autre

HYROX London — November 25, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:26
Clasificación: #601
Clasificación GE: #124
Categoría: DOUBLES · OPEN

George Goodchild Beatrice-Kate Batty

Beatrice-Kate Batty

George Goodchild

25-26NOV20232 days

Completed

6,380

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:21 (59%)

Stations28:22 (33%)

Roxzone6:48 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+12.4%11.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:02	281
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:00	299
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:29	337
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	633
Running 5	6:48	-
Rowing	4:51	593
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:00	683
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:14	595
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:10	411
Running Total	50:21	678
Roxzone Total	6:48	630

HYROX Race Analysis: George Goodchild Beatrice-Kate Batty & Beatrice-Kate Batty & 1 autre

George Goodchild Beatrice-Kate Batty

Beatrice-Kate Batty

George Goodchild

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

George Goodchild Beatrice-Kate Batty

Beatrice-Kate Batty

George Goodchild

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales