¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Evan Olsen Ricky Mitchell & Ricky Mitchell & 1 autre

HYROX Houston — March 16, 2024

Houston, United States · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:09:28
Clasificación: #4
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Evan Olsen Ricky Mitchell

Ricky Mitchell

Evan Olsen

16-17MAR20242 days

Completed

1,388

HYROX Houston

Houston, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:21 (58%)

Stations25:19 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+4.1%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:45	4
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:37	1
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:12	4
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	1:47	1
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	4
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:53	5
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:41	6
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:08	4
Running Total	40:21	4
Roxzone Total	3:52	4

HYROX Race Analysis: Evan Olsen Ricky Mitchell & Ricky Mitchell & 1 autre

Evan Olsen Ricky Mitchell

Ricky Mitchell

Evan Olsen

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Evan Olsen Ricky Mitchell

Ricky Mitchell

Evan Olsen

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales