¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Will Butler & Kody Smith Will Butler & 1 autre

HYROX Houston — March 16, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:37:47
Clasificación: #123
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Will Butler

Kody Smith Will Butler

kody smith

16-17MAR20242 days

Completed

1,388

HYROX Houston

Houston, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:05 (63%)

Stations28:15 (29%)

Roxzone7:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:46/km+31.0%20.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:21	110
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:00	119
Running 3	8:11	-
Sled Pull	4:10	127
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	3:32	117
Running 5	8:35	-
Rowing	4:43	94
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:37	22
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	3:58	98
Running 8	10:36	-
Wall Balls	3:54	51
Running Total	1:02:05	127
Roxzone Total	7:31	120

HYROX Race Analysis: Will Butler & Kody Smith Will Butler & 1 autre

Will Butler

Kody Smith Will Butler

kody smith

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Will Butler

Kody Smith Will Butler

kody smith

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales