¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chris Cowan Kent Webb & Kent Webb & 1 autre

HYROX Houston — March 16, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:48:55
Clasificación: #133
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chris Cowan Kent Webb

Kent Webb

Chris Cowan

16-17MAR20242 days

Completed

1,388

HYROX Houston

Houston, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:41 (64%)

Stations32:18 (30%)

Roxzone7:02 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:42/km+18.7%14.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:08	83
Running 2	7:45	-
Sled Push	2:57	139
Running 3	8:59	-
Sled Pull	3:39	109
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	4:06	134
Running 5	9:31	-
Rowing	4:57	116
Running 6	9:17	-
Farmers Carry	2:06	92
Running 7	9:12	-
Sandbag Lunges	5:04	130
Running 8	9:44	-
Wall Balls	5:21	132
Running Total	1:09:41	131
Roxzone Total	7:02	110

HYROX Race Analysis: Chris Cowan Kent Webb & Kent Webb & 1 autre

Chris Cowan Kent Webb

Kent Webb

Chris Cowan

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chris Cowan Kent Webb

Kent Webb

Chris Cowan

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales