¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lorean Gutierrez Brandi Anderson & Brandi Anderson & 1 autre

HYROX Houston — March 16, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 02:33:50
Clasificación: #208
Clasificación GE: #111
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lorean Gutierrez Brandi Anderson

Brandi Anderson

Lorean Gutierrez

16-17MAR20242 days

Completed

1,388

HYROX Houston

Houston, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running96:49 (63%)

Stations47:38 (31%)

Roxzone9:26 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:06/km+18.8%92.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:23	-
SkiErg	6:10	208
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:49	176
Running 3	8:54	-
Sled Pull	5:56	201
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	9:15	210
Running 5	7:28	-
Rowing	7:21	209
Running 6	41:45	-
Farmers Carry	2:52	209
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	8:58	208
Running 8	10:11	-
Wall Balls	5:17	205
Running Total	1:36:49	204
Roxzone Total	9:26	169

HYROX Race Analysis: Lorean Gutierrez Brandi Anderson & Brandi Anderson & 1 autre

Lorean Gutierrez Brandi Anderson

Brandi Anderson

Lorean Gutierrez

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lorean Gutierrez Brandi Anderson

Brandi Anderson

Lorean Gutierrez

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales