¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pamela Colon Nikhil Patel & Nikhil Patel & 1 autre

HYROX Houston — March 16, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:36:34
Clasificación: #107
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pamela Colon Nikhil Patel

Nikhil Patel

Pamela Colon

16-17MAR20242 days

Completed

1,388

HYROX Houston

Houston, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:37 (52%)

Stations37:25 (39%)

Roxzone8:36 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:20/km+4.7%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:40	109
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:31	129
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:14	137
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:04	142
Running 5	6:26	-
Rowing	5:42	137
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:45	139
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:34	135
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:55	134
Running Total	50:37	79
Roxzone Total	8:36	123

HYROX Race Analysis: Pamela Colon Nikhil Patel & Nikhil Patel & 1 autre

Pamela Colon Nikhil Patel

Nikhil Patel

Pamela Colon

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pamela Colon Nikhil Patel

Nikhil Patel

Pamela Colon

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales