Análisis HYROX de Gary Williams - Dublin 01:10:41 | HyCoach

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Análisis HYROX de Gary Williams

HYROX Dublin — 28 de octubre de 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:10:41
Clasificación: #21
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · OPEN

Gary Williams

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:37 (53%)

Stations29:17 (41%)

Roxzone3:51 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:42/km+9.4%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:08	47
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:35	76
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:25	156
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	11
Running 5	5:03	-
Rowing	4:27	49
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:49	155
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:17	152
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:41	37
Running Total	37:37	33
Roxzone Total	3:51	39