¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Billy Baxter

HYROX Dublin — October 28, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:46:22
Clasificación: #610
Clasificación GE: #26
Categoría: SOLO · OPEN

Billy Baxter

28-29OCT20232 days

Completed

2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:22 (44%)

Stations52:37 (49%)

Roxzone6:29 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+11.5%17.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:11	747
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:16	339
Running 3	6:16	-
Sled Pull	9:00	747
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	9:44	739
Running 5	6:27	-
Rowing	6:20	764
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:09	376
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	7:19	684
Running 8	6:43	-
Wall Balls	9:38	600
Running Total	47:22	399
Roxzone Total	6:29	507

HYROX Race Analysis: Billy Baxter

Billy Baxter

HYROX Dublin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Billy Baxter

HYROX Dublin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales