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Análisis HYROX de Roz Fraser Joanne Lindsay & Joanne Lindsay & 1 más - Dublin 01:34:34 | HyCoach
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Análisis HYROX de Roz Fraser Joanne Lindsay & Joanne Lindsay & 1 más
HYROX Dublin — 28 de octubre de 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
Tiempo Total
01:34:34
Clasificación
#233
Clasificación GE
#104
Categoría
DOUBLES · OPEN
RL
Roz Fraser Joanne Lindsay
JL
Joanne Lindsay
RF
Roz Fraser
28-29
OCT
2023
2
Completado
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
59:11 (63%)
Stations
29:56 (32%)
Roxzone
5:31 (6%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
7:24/km
+8.5%
14.8%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:32
99
Running 2
7:25
-
Sled Push
1:59
191
Running 3
7:50
-
Sled Pull
3:52
96
Running 4
8:05
-
Burpee Broad Jump
5:24
289
Running 5
8:08
-
Rowing
5:04
148
Running 6
7:55
-
Farmers Carry
1:40
70
Running 7
8:03
-
Sandbag Lunges
4:07
255
Running 8
7:09
-
Wall Balls
3:18
180
Running Total
59:11
262
Roxzone Total
5:31
159
Roz Fraser Joanne Lindsay
Joanne Lindsay
Roz Fraser
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