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Análisis de carrera
Análisis HYROX de Dean Clarke
HYROX Gdansk — 13 de abril de 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Dean Clarke
Tiempo Total
01:06:02
Clasificación
#20
Clasificación GE
#5
Categoría
SOLO · OPEN
DC
Dean Clarke
13-14
ABR
2024
2
Completado
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
35:24 (54%)
Stations
27:06 (41%)
Roxzone
3:36 (5%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:26/km
+4.2%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:03
76
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:28
110
Running 3
4:38
-
Sled Pull
3:16
10
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
3:56
80
Running 5
4:42
-
Rowing
4:05
9
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:41
78
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
3:28
61
Running 8
4:41
-
Wall Balls
4:09
27
Running Total
35:24
52
Roxzone Total
3:36
31
