¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Talia Webb

HYROX Glasgow — March 20, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · SHN

Tiempo Total: 02:22:55
Clasificación: #803
Clasificación GE: #106
Categoría: SOLO · OPEN

Talia Webb

20-24MAR20245 days

Completed

5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:59 (45%)

Stations62:33 (44%)

Roxzone15:26 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:07/km+10.7%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:49	772
Running 2	7:20	-
Sled Push	3:44	736
Running 3	7:46	-
Sled Pull	7:58	764
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	11:27	745
Running 5	8:41	-
Rowing	6:56	815
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	4:06	803
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	7:14	735
Running 8	10:37	-
Wall Balls	15:19	813
Running Total	1:04:59	781
Roxzone Total	15:26	818

HYROX Race Analysis: Talia Webb

Talia Webb

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Talia Webb

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales