¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tali Leith Eve Dougan & Eve Dougan & 1 autre

HYROX Glasgow — March 20, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:36:20
Clasificación: #759
Clasificación GE: #297
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tali Leith Eve Dougan

Eve Dougan

Tali Leith

20-24MAR20245 days

Completed

5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:09 (58%)

Stations31:49 (33%)

Roxzone8:25 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+18.9%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:06	931
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:52	535
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:20	657
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:16	496
Running 5	7:34	-
Rowing	5:36	885
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:00	793
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:25	787
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:14	781
Running Total	56:09	763
Roxzone Total	8:25	780

HYROX Race Analysis: Tali Leith Eve Dougan & Eve Dougan & 1 autre

Tali Leith Eve Dougan

Eve Dougan

Tali Leith

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tali Leith Eve Dougan

Eve Dougan

Tali Leith

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales