¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Claire Beattie Barry Curtis & Barry Curtis & 1 autre

HYROX Glasgow — March 20, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:08:31
Clasificación: #73
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Claire Beattie Barry Curtis

Barry Curtis

Claire Beattie

20-24MAR20245 days

Completed

5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:59 (58%)

Stations24:34 (36%)

Roxzone4:03 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+6.7%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:44	11
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:48	100
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:12	72
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:29	99
Running 5	5:14	-
Rowing	4:19	101
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:25	33
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:06	143
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:31	280
Running Total	39:59	103
Roxzone Total	4:03	63

HYROX Race Analysis: Claire Beattie Barry Curtis & Barry Curtis & 1 autre

Claire Beattie Barry Curtis

Barry Curtis

Claire Beattie

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Claire Beattie Barry Curtis

Barry Curtis

Claire Beattie

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales