¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cameron Glass Abigail Pritchard & Abigail Pritchard & 1 autre

HYROX Glasgow — March 20, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:51:10
Clasificación: #797
Clasificación GE: #246
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cameron Glass Abigail Pritchard

Abigail Pritchard

Cameron Glass

20-24MAR20245 days

Completed

5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:30 (59%)

Stations34:31 (31%)

Roxzone11:14 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:11/km+6.7%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:39	765
Running 2	7:45	-
Sled Push	2:46	711
Running 3	8:02	-
Sled Pull	5:08	709
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	4:38	711
Running 5	8:27	-
Rowing	5:27	783
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:16	781
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	4:27	605
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:10	494
Running Total	1:05:30	805
Roxzone Total	11:14	832

HYROX Race Analysis: Cameron Glass Abigail Pritchard & Abigail Pritchard & 1 autre

Cameron Glass Abigail Pritchard

Abigail Pritchard

Cameron Glass

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cameron Glass Abigail Pritchard

Abigail Pritchard

Cameron Glass

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales